JYL BalanceJYL Balance
← מתכונים קלים

לברק בגריל עם שומר

🐟 דגים · ל-1 סועדים
238 kcal · למנה חלבון 30 g פחמימות 12 g שומן 9 g סיבים 5 g

מרכיבים

אופן ההכנה

  1. טגנו את השומר הקצוץ 10 דקות במחבת עד קימול.
  2. צלו את הלברק 4-5 דקות מכל צד.
  3. הגישו על השומר, מזולף בלימון ושמן.
Google PlayApp Store