← מתכונים קלים
טונה במרינדה בגריל עם סויה
🐟 דגים · ל-1 סועדים
220 kcal · למנה
חלבון 32 g
פחמימות 6 g
שומן 7 g
סיבים 1 g
מרכיבים
- טונה טרייה130 g
- רוטב סויה12 g
- ג'ינג'ר טרי5 g
- מיץ לימון8 g
- קישוא120 g
אופן ההכנה
- השרו את הטונה 20 דקות בסויה-ג'ינג'ר-לימון.
- צרבו 1-2 דקות מכל צד על אש גבוהה.
- הגישו ורוד עם קישוא מוקפץ.

