← מתכונים קלים
סלמון בקראסט עשבי תיבול
🐟 דגים · ל-1 סועדים
285 kcal · למנה
חלבון 26 g
פחמימות 7 g
שומן 16 g
סיבים 2 g
מרכיבים
- סלמון120 g
- לחם מלא15 g
- עשבי תיבול טריים10 g
- חרדל8 g
אופן ההכנה
- משחו את הסלמון בחרדל.
- לחצו מעל את פירורי הלחם הטחונים עם עשבי תיבול.
- אפו 12-15 דקות בתנור על 200°C.

