JYL BalanceJYL Balance
← מתכונים קלים

בקלה בנייר אפייה עם גזר

🐟 דגים · ל-1 סועדים
203 kcal · למנה חלבון 29 g פחמימות 19 g שומן 1 g סיבים 4 g

מרכיבים

אופן ההכנה

  1. הניחו את הבקלה על נייר אפייה עם גזר וכרישה ברצועות.
  2. תבלו, זלפו לימון וסגרו את החבילה.
  3. אפו 18 דקות בתנור על 180°C.
Google PlayApp Store