← מתכונים קלים
אורז מוקפץ עם שרימפס
🐟 דגים · ל-1 סועדים
338 kcal · למנה
חלבון 31 g
פחמימות 41 g
שומן 5 g
סיבים 6 g
מרכיבים
- אורז מלא מבושל140 g
- שרימפס110 g
- אפונה50 g
- ביצה25 g
- רוטב סויה10 g
אופן ההכנה
- הקפיצו את השרימפס והצידו.
- טרפו את הביצה, הוסיפו אורז ואפונה והקפיצו 3 דקות.
- החזירו את השרימפס והוסיפו רוטב סויה.