← מתכונים קלים
סלט אדממה עם תירס
🥗 סלטים · ל-1 סועדים
206 kcal · למנה
חלבון 15 g
פחמימות 27 g
שומן 6 g
סיבים 8 g
מרכיבים
- אדממה100 g
- תירס60 g
- מלפפון80 g
- עגבנייה60 g
- רוטב סויה8 g
אופן ההכנה
- בשלו את האדממה 5 דקות במים רותחים והוציאו מהתרמיל.
- חתכו מלפפון ועגבנייה לקוביות.
- ערבבו עם התירס ותבלו ברוטב סויה.

