← מתכונים קלים
פאייה קלה
🐟 דגים · ל-1 סועדים
349 kcal · למנה
חלבון 30 g
פחמימות 48 g
שומן 3 g
סיבים 6 g
מרכיבים
- אורז בסמטי מבושל130 g
- שרימפס80 g
- מולים מקולפים60 g
- אפונה50 g
- פלפל60 g
- תערובת תבלינים4 g
אופן ההכנה
- טגנו את הפלפל עם הזעפרן או התבלינים.
- הוסיפו אורז, אפונה ומעט מים וחממו 5 דקות.
- הוסיפו שרימפס ומולים ובשלו 4-5 דקות והגישו.

