← מתכונים קלים
מולים בקארי קל
🐟 דגים · ל-1 סועדים
335 kcal · למנה
חלבון 32 g
פחמימות 16 g
שומן 15 g
סיבים 2 g
מרכיבים
- מולים מקולפים250 g
- חלב קוקוס קל60 g
- בצל40 g
- תערובת תבלינים4 g
אופן ההכנה
- טגנו את הבצל עם הקארי.
- הוסיפו את חלב הקוקוס והביאו לרתיחה עדינה.
- הוסיפו את המולים ובשלו 3-4 דקות בכיסוי.