JYL BalanceJYL Balance
← מתכונים קלים

קציצות טונה בתנור

🐟 דגים · ל-1 סועדים
277 kcal · למנה חלבון 32 g פחמימות 27 g שומן 4 g סיבים 4 g

מרכיבים

אופן ההכנה

  1. מעכו את תפוחי האדמה המבושלים עם הטונה, הביצה ועשבי התיבול.
  2. עצבו קרוקטים וגלגלו בפירורים.
  3. אפו 20 דקות בתנור על 200°C תוך היפוך באמצע.
Google PlayApp Store