JYL BalanceJYL Balance
← מתכונים קלים

פאי דגים ומחית

🐟 דגים · ל-1 סועדים
316 kcal · למנה חלבון 33 g פחמימות 34 g שומן 5 g סיבים 4 g

מרכיבים

אופן ההכנה

  1. פוררו את הבקלה הכחול המבושל בתחתית תבנית וכסו במחית חלב.
  2. שפכו לתבנית גראטן ופזרו גבינה.
  3. אפו גראטן 15 דקות בתנור על 190°C.
Google PlayApp Store