← מתכונים קלים
טאג'ין בטטה
🥦 צמחוני · ל-1 סועדים
367 kcal · למנה
חלבון 11 g
פחמימות 77 g
שומן 3 g
סיבים 15 g
מרכיבים
- בטטה180 g
- גזר80 g
- חומוס מבושל80 g
- בצל40 g
- תערובת תבלינים5 g
- שזיפים מיובשים15 g
אופן ההכנה
- טגנו את הבצל עם תבליני הטאג'ין.
- הוסיפו בטטה, גזר, שזיפים מיובשים ומעט מים.
- בשלו 25 דקות בכיסוי והוסיפו את החומוס 5 דקות.

