JYL BalanceJYL Balance
← מתכונים קלים

קלפוטי מלוח עם עגבניות שרי

🥦 צמחוני · ל-1 סועדים
274 kcal · למנה חלבון 20 g פחמימות 23 g שומן 11 g סיבים 4 g

מרכיבים

אופן ההכנה

  1. טרפו ביצים, חלב וקמח ושפכו על עגבניות השרי בתבנית.
  2. אפו 30 דקות בתנור על 180°C.
  3. פזרו פרמזן לפני האפייה והגישו פושר.
Google PlayApp Store