← מתכונים קלים

קיש ללא בצק עם ירקות

מרכיבים

• ביצה100 g
• חלב דל שומן100 g
• קישוא100 g
• פלפל60 g
• קמח מלא15 g

אופן ההכנה

1. טרפו ביצים, חלב וקמח והוסיפו את הירקות המטוגנים בקוביות.
2. אפו 30-35 דקות בתנור על 180°C.
3. תנו להתקרר לפני הוצאה מהתבנית.