← מתכונים קלים
דוחן עם ירקות צלויים
🥦 צמחוני · ל-1 סועדים
254 kcal · למנה
חלבון 7 g
פחמימות 40 g
שומן 8 g
סיבים 4 g
מרכיבים
- דוחן מבושל130 g
- פלפל80 g
- קישוא80 g
- בצל30 g
- שמן זית6 g
אופן ההכנה
- צלו פלפל, קישוא ובצל בקוביות 20 דקות על 200°C.
- ערבבו עם הדוחן החם.
- זלפו שמן זית ותבלו.

