← מתכונים קלים
כוסמין עם פטריות
🥦 צמחוני · ל-1 סועדים
274 kcal · למנה
חלבון 17 g
פחמימות 45 g
שומן 5 g
סיבים 7 g
מרכיבים
- כוסמין מבושל140 g
- פטריות130 g
- בצל30 g
- פרמזן12 g
- מרק ירקות80 g
אופן ההכנה
- הקפיצו בצל ופטריות.
- הוסיפו את הכוסמין והמרק וערבבו 5 דקות.
- הוסיפו את הפרמזן מחוץ לאש.

