← מתכונים קלים

אורז בר עם ירקות קטנים

מרכיבים

• אורז בר מבושל130 g
• אפונה60 g
• גזר60 g
• בצל30 g
• שמן זית5 g

אופן ההכנה

1. טגנו את הבצל והגזר בקוביות.
2. הוסיפו את האפונה ואורז הבר.
3. חממו 5 דקות וזלפו מעט שמן.