← מתכונים קלים
פסטה פרימוורה קלה
🥦 צמחוני · ל-1 סועדים
336 kcal · למנה
חלבון 16 g
פחמימות 50 g
שומן 9 g
סיבים 11 g
מרכיבים
- פסטה מלאה מבושלת140 g
- אספרגוס80 g
- אפונה60 g
- קישוא60 g
- שמן זית5 g
- פרמזן8 g
אופן ההכנה
- הקפיצו אספרגוס, קישוא ואפונה 5 דקות.
- ערבבו עם הפסטה החמה והשמן.
- הגישו עם פרמזן.

