JYL BalanceJYL Balance
← מתכונים קלים

קערת אורז עם טופו טריאקי

🥦 צמחוני · ל-1 סועדים
285 kcal · למנה חלבון 17 g פחמימות 43 g שומן 7 g סיבים 6 g

מרכיבים

אופן ההכנה

  1. הזהיבו את הטופו בקוביות.
  2. הוסיפו סויה ודבש ותנו להצטמצם לזיגוג.
  3. הגישו על אורז עם ברוקולי מאודה.
Google PlayApp Store