← מתכונים קלים
ארטישוק בוויניגרט
🥦 צמחוני · ל-1 סועדים
224 kcal · למנה
חלבון 10 g
פחמימות 33 g
שומן 9 g
סיבים 16 g
מרכיבים
- ארטישוק300 g
- חרדל8 g
- שמן זית8 g
- חומץ בלסמי8 g
אופן ההכנה
- בשלו את הארטישוקים השלמים 30-35 דקות במים רותחים מומלחים.
- תחלבו חרדל, חומץ ושמן.
- הגישו פושר, עלה אחר עלה, עם הוויניגרט.