← מתכונים קלים

פלן קישואים

מרכיבים

• קישוא250 g
• ביצה75 g
• חלב דל שומן80 g
• פרמזן10 g

אופן ההכנה

1. הוציאו את המים מהקישואים המגוררים וערבבו עם ביצים טרופות, חלב ופרמזן.
2. אפו 35 דקות בתנור על 180°C.
3. תנו להתקרר לפני הוצאה מהתבנית.