← מתכונים קלים

ווק עוף עם ברוקולי

מרכיבים

• חזה עוף130 g
• ברוקולי150 g
• גזר60 g
• רוטב סויה12 g
• שמן זית5 g

אופן ההכנה

1. הקפיצו את העוף ברצועות בשמן חם מאוד.
2. הוסיפו ברוקולי וגזר ובשלו 5-6 דקות תוך ערבוב.
3. הוסיפו רוטב סויה והגישו מיד.