← מתכונים קלים
סייטן ברוטב עגבניות
🥦 צמחוני · ל-1 סועדים
342 kcal · למנה
חלבון 34 g
פחמימות 45 g
שומן 3 g
סיבים 8 g
מרכיבים
- סייטן120 g
- עגבניות מרוסקות150 g
- בצל40 g
- עשבי תיבול טריים4 g
- פסטה מלאה מבושלת100 g
אופן ההכנה
- הזהיבו את הסייטן בפרוסות והצידו.
- טגנו את הבצל, הוסיפו את העגבניות ובשלו 10 דקות.
- החזירו את הסייטן והגישו על הפסטה.

