← מתכונים קלים
קייל מוקפץ בשום וחומוס
🥦 צמחוני · ל-1 סועדים
270 kcal · למנה
חלבון 13 g
פחמימות 34 g
שומן 11 g
סיבים 10 g
מרכיבים
- קייל150 g
- שום8 g
- שמן זית8 g
- מיץ לימון8 g
- חומוס מבושל80 g
אופן ההכנה
- טגנו את השום בשמן.
- הוסיפו את הקייל ללא גבעולים והחומוס והקפיצו 5-6 דקות.
- זלפו לימון והגישו.

