← מתכונים קלים
לביבות קינואה עם גבינת עיזים
🥦 צמחוני · ל-1 סועדים
283 kcal · למנה
חלבון 16 g
פחמימות 29 g
שומן 12 g
סיבים 4 g
מרכיבים
- קינואה מבושלת120 g
- ביצה50 g
- גבינת עיזים טרייה25 g
- קישוא80 g
אופן ההכנה
- ערבבו קינואה, קישוא מגורד וסחוט, ביצה וגבינת עיזים.
- עצבו לביבות.
- בשלו 3-4 דקות מכל צד במחבת נון-סטיק.