← מתכונים קלים

צ'ילי קון קרנה קל

מרכיבים

• בשר טחון 5%100 g
• שעועית אדומה מבושלת120 g
• עגבניות מרוסקות150 g
• בצל50 g
• תירס40 g
• תערובת תבלינים5 g

אופן ההכנה

1. טגנו את הבצל ואז את הבשר הטחון עם התבלינים.
2. הוסיפו עגבניות מרוסקות, שעועית אדומה ותירס.
3. בשלו 20 דקות על אש נמוכה.