← מתכונים קלים
פחיטס עוף
🍗 עוף ובשר · ל-1 סועדים
356 kcal · למנה
חלבון 34 g
פחמימות 40 g
שומן 7 g
סיבים 6 g
מרכיבים
- חזה עוף120 g
- טורטייה מקמח מלא60 g
- פלפל80 g
- בצל50 g
- תערובת תבלינים3 g
אופן ההכנה
- הקפיצו את העוף ברצועות עם התבלינים.
- הוסיפו פלפל ובצל קצוצים ובשלו 5 דקות.
- חממו את הטורטייה ומלאו.