JYL BalanceJYL Balance
← מתכונים קלים

חביתה עם פטריות ותרד

🥣 ארוחת בוקר · ל-1 סועדים
214 kcal · למנה חלבון 16 g פחמימות 5 g שומן 15 g סיבים 2 g

מרכיבים

אופן ההכנה

  1. טגנו את הפטריות הפרוסות בשמן 4-5 דקות.
  2. הוסיפו את התרד ותנו לו לקמול דקה.
  3. שפכו את הביצים הטרופות, תבלו במלח ופלפל ובשלו 3-4 דקות על אש בינונית.
Google PlayApp Store