← מתכונים קלים
חביתה עם פטריות ותרד
🥣 ארוחת בוקר · ל-1 סועדים
214 kcal · למנה
חלבון 16 g
פחמימות 5 g
שומן 15 g
סיבים 2 g
מרכיבים
- ביצה100 g
- פטריות80 g
- תרד30 g
- שמן זית5 g
אופן ההכנה
- טגנו את הפטריות הפרוסות בשמן 4-5 דקות.
- הוסיפו את התרד ותנו לו לקמול דקה.
- שפכו את הביצים הטרופות, תבלו במלח ופלפל ובשלו 3-4 דקות על אש בינונית.

