← מתכונים קלים

אורז מוקפץ עם עוף וירקות

מרכיבים

• אורז מלא מבושל150 g
• חזה עוף100 g
• אפונה60 g
• גזר50 g
• ביצה25 g
• רוטב סויה10 g

אופן ההכנה

1. הקפיצו את העוף בקוביות והצידו.
2. טגנו גזר ואפונה, דחפו הצידה וטרפו את הביצה.
3. הוסיפו אורז, עוף ורוטב סויה והקפיצו 3 דקות.