← מתכונים קלים
דאל עדשים כתומות
🥦 צמחוני · ל-1 סועדים
316 kcal · למנה
חלבון 16 g
פחמימות 39 g
שומן 10 g
סיבים 15 g
מרכיבים
- עדשים כתומות מבושלות150 g
- חלב קוקוס קל60 g
- עגבנייה80 g
- בצל40 g
- ג'ינג'ר טרי5 g
- תערובת תבלינים5 g
אופן ההכנה
- טגנו בצל, ג'ינג'ר ותבלינים.
- הוסיפו עגבנייה, עדשים כתומות וחלב קוקוס.
- בשלו 10 דקות תוך ערבוב עד למרקם קרמי.

