JYL BalanceJYL Balance
← מתכונים קלים

טופו בקארי ותרד

🥦 צמחוני · ל-1 סועדים
235 kcal · למנה חלבון 14 g פחמימות 14 g שומן 15 g סיבים 5 g

מרכיבים

אופן ההכנה

  1. טגנו את הבצל עם התבלינים.
  2. הוסיפו את חלב הקוקוס ואז את התרד.
  3. הוסיפו את הטופו בקוביות ובשלו 5 דקות.
Google PlayApp Store