← מתכונים קלים

סמוזי ירוק תרד-קיווי

מרכיבים

• תרד40 g
• בננה100 g
• קיווי80 g
• חלב שקדים ללא סוכר200 g

אופן ההכנה

1. קלפו את הקיווי והבננה וחתכו לחתיכות.
2. הכניסו את כל המצרכים לבלנדר.
3. טחנו עד למרקם חלק והגישו קר.