← מתכונים קלים
כרובית צלויה בתבלינים, רוטב יוגורט
🥦 צמחוני · ל-1 סועדים
193 kcal · למנה
חלבון 10 g
פחמימות 17 g
שומן 11 g
סיבים 6 g
מרכיבים
- כרובית250 g
- שמן זית10 g
- תערובת תבלינים5 g
- יוגורט טבעי 0%50 g
אופן ההכנה
- ערבבו את הפרחים עם שמן ותבלינים.
- צלו 25-30 דקות בתנור על 200°C.
- הגישו עם יוגורט מתובל (לימון, מלח, עשבי תיבול).

