← מתכונים קלים
דייסת שיבולת שועל עם אוכמניות
🥣 ארוחת בוקר · ל-1 סועדים
277 kcal · למנה
חלבון 13 g
פחמימות 49 g
שומן 3 g
סיבים 6 g
מרכיבים
- פתיתי שיבולת שועל40 g
- חלב דל שומן200 g
- אוכמניות80 g
- דבש5 g
אופן ההכנה
- שפכו את פתיתי שיבולת השועל והחלב לסיר.
- בשלו 5 דקות על אש נמוכה תוך ערבוב עד שמסמיך.
- העבירו לקערה, הוסיפו אוכמניות ודבש.