JYL Balance की कहानी
मेरा नाम ज़्याँ-ईव (Jean-Yves) है, उम्र 63 साल। जनवरी 2025 में मेरा वज़न 106 किलो था और क़द 1.79 मीटर।
निर्णायक मोड़
बेशक, मुझे यह बहुत पहले से पता था। सीढ़ियाँ जो दिन-ब-दिन कठिन होती गईं, घटती चलने-फिरने की क्षमता, उच्च रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल, बढ़ती दवाइयाँ। और फिर हृदय रोग विशेषज्ञ के साथ वह मुलाक़ात आई, विनाशकारी, जिसमें मुझे सब कुछ बिना लाग-लपेट के कह दिया गया। उस दिन मैं समझ गया कि अब मेरे पास कोई विकल्प नहीं बचा।
सीधी रेखा तो बिल्कुल नहीं
जो बात पर्याप्त रूप से नहीं कही जाती: वज़न घटाना कोई सीधी रेखा नहीं है। मैं हफ़्तों चलने वाले प्लेटो से गुज़रा, जबकि मैं « सब कुछ सही » कर रहा था। फिसलनें, और उनके बाद अपराध-बोध। वापस बढ़ता वज़न, शून्य पर पहुँचा मनोबल, सब कुछ छोड़ देने की इच्छा, और मैं एक से अधिक बार इसके क़रीब पहुँचा।
मुझे जिस बात ने बचाया, वह आख़िरकार एक सीधी-सी बात समझ लेना था: तराज़ू पर आज का अंक लगभग कुछ नहीं कहता। मायने रखता है हफ़्तों का रुझान। प्लेटो असफलता नहीं है, और एक फिसलन महीने भर की मेहनत नहीं मिटाती। लेकिन यह देखने के लिए आँकड़े चाहिए, थोड़ी दूरी… और एक ऐसा साधन जो आप पर फ़ैसला सुनाने के बजाय यह आपको दिखाए।
वे साधन जिन्होंने मुझे धीमा किया
मैंने बाज़ार के ऐप आज़माए। लगभग सभी ने मेरे सामने वही अड़चनें रखीं: शुरू करने से पहले ही अनिवार्य खाता, हर जगह विज्ञापन, मेरा स्वास्थ्य डेटा न जाने कहाँ भेजा जाता, बुनियादी सुविधाएँ जो अचानक सशुल्क हो जातीं, ठसाठस भरे इंटरफ़ेस। मैं अपनी थाली की देखभाल से ज़्यादा समय ऐप से जूझने में लगा रहा था।
आज
मेरा वज़न 77 किलो है। अब मैं कोई दवा नहीं लेता। मैं अच्छा महसूस करता हूँ, चलता-फिरता हूँ, और मनोबल ऊँचा है, जो इस दौर से गुज़रा है, वह जानता है कि इन शब्दों का क्या अर्थ है।
JYL Balance क्यों बना
मैं एक सेवानिवृत्त आईटी इंजीनियर हूँ। इस सफ़र के अंत तक पहुँचकर मैंने तय किया कि अपना समय उन लोगों की मदद में लगाऊँगा जो इसे शुरू कर रहे हैं, वह साधन बनाकर जिसकी मुझे ख़ुद ज़रूरत होती, उन सभी चीज़ों पर केंद्रित जो मुझे धीमा करती, रोकती या मेरा मनोबल गिराती रहीं:
- दिन के अंक की जगह रुझान देखें, ताकि उतार-चढ़ाव से घबराए बिना गुज़र सकें;
- प्लेटो पहचानें और अपराध-बोध की जगह समझें कि हो क्या रहा है;
- कैलोरी, मैक्रो और पानी की मात्रा सरलता से ट्रैक करें, बिना झंझट के;
- दस सेकंड में शुरुआत: बिना खाते के, बिना विज्ञापनों के, और आपका डेटा आपके डिवाइस पर ही रहता है।
इस तरह JYL Balance का जन्म हुआ। JYL बस मेरे नाम के पहले अक्षर हैं। ऐप आज 38 भाषाओं में, Android, iPhone और वेब पर उपलब्ध है, मुफ़्त, कुछ वैकल्पिक उन्नत सुविधाओं (Pro) के साथ जो बिना विज्ञापनों के इस परियोजना को चलाती हैं।
जो नहीं बदलेगा
आपका स्वास्थ्य डेटा आपके डिवाइस पर रहता है। कोई अनिवार्य खाता नहीं। कोई विज्ञापन नहीं। और इस बारे में ईमानदार संवाद कि क्या मुफ़्त है और क्या नहीं। यही वे कारण हैं जिनके लिए मैंने यह ऐप बनाया; ये नहीं बदलेंगे।
