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Barrette energetiche datteri e mandorle
🍎 Dolci e spuntini · Per 1 persona/e
332 kcal · a porzione
Proteine 9 g
Carboidrati 50 g
Grassi 13 g
Fibre 10 g
Ingredienti
- datteri40 g
- mandorle20 g
- fiocchi d'avena25 g
- cacao amaro in polvere5 g
Preparazione
- Frullare i datteri denocciolati con le mandorle.
- Incorporare l'avena e il cacao e impastare bene.
- Pressare in uno stampo piccolo, refrigerare 1 h e tagliare a barrette.