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Cozze alla marinara leggere
🐟 Pesce · Per 1 persona/e
292 kcal · a porzione
Proteine 37 g
Carboidrati 18 g
Grassi 7 g
Fibre 1 g
Ingredienti
- cozze sgusciate300 g
- cipolla50 g
- aglio5 g
- erbe aromatiche fresche5 g
- brodo vegetale100 g
Preparazione
- Rosolare cipolla e aglio.
- Aggiungere il brodo e portare a leggero bollore.
- Aggiungere le cozze e il prezzemolo e cuocere 3-4 min coperto.