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Crema di chia cocco e ananas
🍎 Dolci e spuntini · Per 1 persona/e
275 kcal · a porzione
Proteine 5 g
Carboidrati 22 g
Grassi 20 g
Fibre 8 g
Ingredienti
- semi di chia20 g
- latte di cocco leggero80 g
- latte di mandorla non zuccherato100 g
- ananas80 g
Preparazione
- Mescolare i semi di chia con i due tipi di latte.
- Refrigerare minimo 4 h.
- Servire con l'ananas a dadini piccoli.