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Crêpe leggere con farina integrale
🥣 Colazione · Per 1 persona/e
280 kcal · a porzione
Proteine 16 g
Carboidrati 39 g
Grassi 6 g
Fibre 4 g
Ingredienti
- farina integrale40 g
- uovo50 g
- latte scremato120 g
- miele10 g
Preparazione
- Sbattere farina, uovo e latte fino a pastella liscia e lasciare riposare 15 min.
- Cuocere 2 crêpe sottili in una padella antiaderente.
- Servire con il miele.

