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Dahl di lenticchie con spinaci
🥦 Vegetariano · Per 1 persona/e
229 kcal · a porzione
Proteine 17 g
Carboidrati 37 g
Grassi 2 g
Fibre 16 g
Ingredienti
- lenticchie cotte140 g
- spinaci100 g
- pomodoro80 g
- cipolla40 g
- spezie (misto)5 g
Preparazione
- Rosolare la cipolla con le spezie.
- Aggiungere il pomodoro e le lenticchie e cuocere a fuoco lento 5 min.
- Aggiungere gli spinaci e cuocere finché appassiscono.