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Dahl di lenticchie rosse
🥦 Vegetariano · Per 1 persona/e
316 kcal · a porzione
Proteine 16 g
Carboidrati 39 g
Grassi 10 g
Fibre 15 g
Ingredienti
- lenticchie rosse cotte150 g
- latte di cocco leggero60 g
- pomodoro80 g
- cipolla40 g
- zenzero fresco5 g
- spezie (misto)5 g
Preparazione
- Rosolare cipolla, zenzero e spezie.
- Aggiungere pomodoro, lenticchie rosse e latte di cocco.
- Cuocere a fuoco lento 10 min mescolando fino a consistenza cremosa.