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Filetto di sogliola con spinaci
🐟 Pesce · Per 1 persona/e
189 kcal · a porzione
Proteine 29 g
Carboidrati 7 g
Grassi 6 g
Fibre 3 g
Ingredienti
- sogliola140 g
- spinaci150 g
- panna leggera 15%20 g
- succo di limone8 g
Preparazione
- Far appassire gli spinaci e legarli con la panna.
- Cuocere la sogliola 3 min per lato.
- Impiattare sugli spinaci e irrorare di limone.

