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Flan al cocco leggero
🍎 Dolci e spuntini · Per 1 persona/e
306 kcal · a porzione
Proteine 12 g
Carboidrati 20 g
Grassi 20 g
Fibre 1 g
Ingredienti
- uovo50 g
- latte di cocco leggero80 g
- latte scremato120 g
- miele12 g
- cocco grattugiato5 g
Preparazione
- Sbattere l'uovo con il miele e aggiungere i latti caldi sbattendo.
- Versare nei pirottini e spolverare di cocco.
- Cuocere a bagnomaria 30 min a 160°C e poi refrigerare.