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Hamburger di carne con purè di patata dolce
🍗 Pollame e carne · Per 1 persona/e
338 kcal · a porzione
Proteine 29 g
Carboidrati 42 g
Grassi 6 g
Fibre 6 g
Ingredienti
- carne macinata 5%120 g
- patata dolce200 g
- latte scremato30 g
Preparazione
- Cuocere la patata dolce in acqua o al vapore 15-20 min.
- Schiacciarla con il latte, salare e pepare.
- Cuocere la bistecca 3-4 min per lato e servire con il purè.

