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Indivia belga al prosciutto gratinata leggera
🍗 Pollame e carne · Per 1 persona/e
229 kcal · a porzione
Proteine 27 g
Carboidrati 15 g
Grassi 7 g
Fibre 8 g
Ingredienti
- indivia belga250 g
- prosciutto cotto sgrassato80 g
- latte scremato100 g
- parmigiano15 g
Preparazione
- Cuocere l'indivia belga al vapore 15 min e scolarla bene.
- Avvolgerla nel prosciutto e disporla in una pirofila.
- Nappare con latte addensato (o besciamella leggera), cospargere di parmigiano e gratinare 15 min a 200°C.