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Insalata Caesar leggera
🥗 Insalate · Per 1 persona/e
260 kcal · a porzione
Proteine 34 g
Carboidrati 17 g
Grassi 6 g
Fibre 4 g
Ingredienti
- insalata verde100 g
- petto di pollo100 g
- parmigiano10 g
- pane integrale30 g
- yogurt naturale 0%30 g
- senape5 g
Preparazione
- Tostare il pane a crostini e rosolare il pollo a striscioline.
- Mescolare yogurt e senape per la salsa e condire.
- Comporre insalata, pollo, crostini, salsa e scaglie di parmigiano.