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Insalata di ceci arrosto
🥗 Insalate · Per 1 persona/e
277 kcal · a porzione
Proteine 13 g
Carboidrati 37 g
Grassi 9 g
Fibre 11 g
Ingredienti
- ceci cotti140 g
- spezie (misto)4 g
- olio d'oliva5 g
- insalata verde60 g
- pomodoro80 g
- succo di limone8 g
Preparazione
- Arrostire i ceci con olio e spezie 20 min a 200°C.
- Impiattare insalata e pomodoro.
- Aggiungere i ceci croccanti e irrorare con limone.