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Insalata di edamame e mais
🥗 Insalate · Per 1 persona/e
206 kcal · a porzione
Proteine 15 g
Carboidrati 27 g
Grassi 6 g
Fibre 8 g
Ingredienti
- edamame100 g
- mais60 g
- cetriolo80 g
- pomodoro60 g
- salsa di soia8 g
Preparazione
- Cuocere gli edamame 5 min in acqua bollente e sgusciarli.
- Tagliare cetriolo e pomodoro a dadini.
- Mescolare con il mais e condire con salsa di soia.