← Ricette leggere
Insalata di grano saraceno con verdure
🥗 Insalate · Per 1 persona/e
211 kcal · a porzione
Proteine 6 g
Carboidrati 31 g
Grassi 9 g
Fibre 5 g
Ingredienti
- grano saraceno cotto120 g
- pomodoro80 g
- cetriolo60 g
- erbe aromatiche fresche10 g
- olio d'oliva8 g
- succo di limone10 g
Preparazione
- Lasciare raffreddare il grano saraceno cotto.
- Tagliare pomodoro e cetriolo a dadini e tritare le erbe.
- Mescolare con olio e limone e condire.