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Insalata di lenticchie alla senape
🥗 Insalate · Per 1 persona/e
282 kcal · a porzione
Proteine 15 g
Carboidrati 34 g
Grassi 9 g
Fibre 14 g
Ingredienti
- lenticchie cotte150 g
- carota60 g
- cipolla20 g
- senape10 g
- olio d'oliva8 g
Preparazione
- Grattugiare la carota e affettare la cipolla.
- Preparare una vinaigrette con senape e olio d'oliva.
- Mescolare con le lenticchie e lasciare marinare 10 min.