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Manzo con broccoli
🍗 Pollame e carne · Per 1 persona/e
262 kcal · a porzione
Proteine 31 g
Carboidrati 12 g
Grassi 12 g
Fibre 4 g
Ingredienti
- carne macinata 5%120 g
- broccoli150 g
- salsa di soia12 g
- zenzero fresco5 g
- olio d'oliva5 g
Preparazione
- Saltare il manzo nell'olio ben caldo e mettere da parte.
- Saltare il broccolo a cimette con lo zenzero 4-5 min mescolando.
- Rimettere il tutto nel wok, sfumare con la salsa di soia e servire subito.